Описание
Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью — желание вполне осуществимое. Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках — при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного.
Итак, перед вами — программа вашего успеха. Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья — разве это много? Составьте для себя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме. Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить! Обо всём этом и не только в книге 15 минут в день для здоровья. Эксклюзивная программа Ридерз Дайджест
Отзывы
Отзывов пока нет.